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独门美容秘方让你白里透红
2022-11-24

俗话说得好,“没有丑女人,只有懒女人”!想成为一个人人喜欢的漂亮妹子,只靠光鲜亮丽的服饰肯定还不够!一白遮百丑这个道理是很多人都知道的,所以想要变美,美白是必不可少的一步!如果可以达到白里透红的效果,那还不分分钟就能把男神拿下?所以还是赶紧跟小编一起来看看变白变美的小秘方吧!

“白里透红,与众不同”,你是不是也想拥有这样的好肌肤呢?白嫩红润的肌肤是人体健康的标志,内外兼调,你也可以拥有。

药膳食疗美容法

01、黄芪红糖粥

材料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁。将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生肌的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致的颜面苍白无华者。

02、红颜汤

材料:大白菜心2个(约半斤),红枣8个,牛奶半杯,鸡蛋1个。

做法:将白菜心洗净,切成约5厘米的长段,用沸水汆过后捞出备用。将红枣放入,加入清水两碗,熬半小时。至余一碗水时,将配料放入,待水沸时再放进白菜心,再沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。

功效:补血养颜,洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙等症。

03、大枣粥

材料:粳米60克,大枣10枚。

做法:将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。

功效:大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

04、美容粥

材料:白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。

做法:清水浸泡大米,当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中,将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水,大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。

功效:粥中加入补气、补血、活血的中药,每日1~2次,趁温热服用,可使女性面部皮肤滋润、细嫩。

05、扁豆粥

材料:白扁豆20克,糯米50克,红糖8克。

做法:将白扁豆洗净,用温水泡胀。糯米洗净,与白扁豆共入砂锅中,加清水,用旺火烧开,改用文火煮熟,待粥变稠时,加红糖服用。

功效:健脾化湿,润肤美颜。夏季食用有解毒的作用。

外敷美白护肤法

01牛奶面膜

准备一小杯鲜奶。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上15分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净。

02鸡蛋蜂蜜面膜

新鲜鸡蛋1个,蜂蜜1小匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周2次为宜。这种面膜还可以用水稀释后搓手,冬季可防治皲裂。

03香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可祛除脸部痤疮及雀斑。1周1次,可软化角质,净白皮肤。